• Trang chủ
  • Giới thiệu
  • Liên hệ
  • Điều khoản sử dụng
  • Hồ sơ chuyên gia
Sức Khỏe Đẹp
  • GYM
  • Dinh dưỡng giảm cân
    • Giảm cân 24h
    • Bí quyết giảm cân
    • Giảm cân an toàn
    • Thực đơn giảm cân nhanh
    • Giảm cân sau sinh
    • Cách giảm mỡ bụng
  • Chăm sóc sắc đẹp
    • Bí quyết làm đẹp
    • Cách trị nám da
    • Cách làm trắng da
    • Chăm sóc da
  • Chăm sóc sức khỏe
    • Thoái hóa cột sống
    • Bệnh sỏi thận
    • Giải độc gan
    • Sức khỏe người cao tuổi
    • Sức khỏe phụ nữ
    • Sức khỏe trẻ em
    • Sức khỏe nam giới
    • Kiến thức về sức khỏe
  • Cuộc sống quanh ta
    • Thế giới công nghệ
    • Món ngon mỗi ngày
    • Học làm giàu
    • Cảnh báo hàng giả
  • Sinh lý gia đình
    • Kỹ thuật phòng the
    • Yếu sinh lý nam
  • Review
No Result
View All Result
Suckhoehanhphuc.vn
No Result
View All Result

Trang chủ » Cuộc sống quanh ta » Món ngon mỗi ngày » Mực xào ớt ngọt và bắp non

Mực xào ớt ngọt và bắp non

8 Tháng 7, 2021
in Món ngon mỗi ngày, Cuộc sống quanh ta
Mực xào ớt ngọt và bắp non

Mực xào ớt ngọt và bắp non

Mực xào ớt ngọt và bắp non là món ăn tuy đơn giản nhưng không kém phần hấp dẫn. Cùng Suckhoedep.com xem bí quyết để làm món ăn ngon này nhé, bắt tay vào làm ngay thôi nào!

Các nguyên liệu tươi ngon cho món xào

Ớt ngọt (ớt chuông) và bắp non giàu xơ, vitamin… Đặc biệt ớt ngọt rất giàu vitamin C và chất chống oxi hóa. Chỉ cần 15 phút chuẩn bị đã có ngay món xào ngon và bổ dưỡng.

Nguyên liệu

  • 300 g mực tươi.
  • 1 quả ớt ngọt lớn.
  • 200 g bắp non tươi, ớt, hành hoa. 
  • Gia vị gồm mắm, muối, đường, dầu hào, bột ngọt, tiêu, tỏi.
Các nguyên liệu tươi ngon cho món xào
Các nguyên liệu tươi ngon cho món xào

Thực hiện

Mực làm sạch, rửa sạch, cắt thành khoanh vừa ăn, ướp với một ít nước mắm ngon, đường. Ớt ngọt, bắp non rửa sạch. Ớt thái miếng vừa ăn.

Băm một ít tỏi. Bắt chảo lên bếp, cho dầu ăn vào, dầu nóng cho tỏi băm vào, đảo đều. Khi tỏi vừa thơm cho mực vào, đảo nhanh tay với lửa to. Thấy mực săn lại, cho ớt và bắp vào, đảo đều. Nêm gia vị rồi tắt lửa.

Cho ra dĩa, rắc lên ít tiêu, hành ngò và ớt. Ăn nóng với cơm. Chúc các bạn thành công và có bữa ăn ngon với người thân yêu của mình.

  • Món ăn từ đậu giúp bạn giảm cân cho ngày cuối tuần
  • Một số loại trà giúp bạn giảm cân nhanh
  • Những loại thực phẩm càng ăn nhiều càng giảm cân
  • Những thức uống không thể thiếu trong thực đơn giảm cân của bạn
  • Thực đơn giảm cân của thí sinh “Bước nhảy ngàn cân”
5/5 - (1 bình chọn)

Bài viết cùng chủ đề

  • Hướng dẫn làm món sườn xào chua ngọt cực ngon cho các chị em
    Hướng dẫn làm món sườn xào chua ngọt cực ngon cho các chị em
    5 Tháng 6, 2021
  • Cách nấu bún giả cầy ngon đậm đà 
    Hướng dẫn cách nấu bún giả cầy ngon đậm đà ai ăn cũng ghiền
    8 Tháng 7, 2021
  • Mẹo rang cơm ngon tuyệt đỉnh
    Mẹo rang cơm ngon tuyệt đỉnh
    13 Tháng 7, 2021
  • Cùng chế biến món tôm sú nướng muối ớt ngon đúng địu
    Cùng chế biến món tôm sú nướng muối ớt ngon đúng địu
    10 Tháng 6, 2021
  • Hướng dẫn làm món ngon tôm hấp sốt phô-mai
    Hướng dẫn làm món ngon tôm hấp sốt phô-mai
    3 Tháng 6, 2021
  • Món ngon Tôm sú nướng muối ớt
    Cùng chế biến món tôm sú nướng muối ớt
    5 Tháng 7, 2021
  • Mùa hè ăn gì cho mát? Những thực phẩm không thể bỏ qua giúp bạn vượt qua cái nóng mùa hè
    Mùa hè ăn gì cho mát? Những thực phẩm không thể bỏ…
    3 Tháng 1, 2022
  • 14 Đặc điểm của giới tỷ phú toàn cầu ngày nay
    14 Đặc điểm của giới tỷ phú toàn cầu ngày nay
    10 Tháng 6, 2021
Next Post
Một số loại trà sẽ giúp bạn giảm cân nhanh và rất hiệu quả

Một số loại trà giúp bạn giảm cân nhanh

 Lười vận động giảm cân bằng cách nào cho hiệu quả đây?

Lười vận động giảm cân bằng cách nào cho hiệu quả?

Discussion about this post

Sức Khỏe Đẹp là trang Blog giúp bạn làm đẹp mỗi ngày với những kiến thức hay về các bí quyết giảm cân nhanh và an toàn, những mẹo hay chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp. Giúp bạn giải quyết các vấn đề sinh lý trong mái ấm gia đình của mình.

  • Trang chủ: http://suckhoedep.org
  • Email: info@suckhoedep.org

Từ khóa tìm nhiều

  • Giảm cân nhanh
  • Thực đơn giảm cân hiệu quả
  • Chăm sóc da trắng sáng
  • Cách trị xuất tinh sớm

Theo dõi chúng tôi

Tất cả bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, không có giá trị cho việc khám và chữa bệnh

DMCA.com Protection Status

  • Trang chủ
  • Giới thiệu
  • Liên hệ
  • Điều khoản sử dụng
  • Hồ sơ chuyên gia

© 2025 Bản quyền thuộc về Suckhoedep.com. Vui lòng trích dẫn nguồn khi sử dụng lại nội dung!

No Result
View All Result
  • GYM
  • Dinh dưỡng giảm cân
    • Giảm cân 24h
    • Bí quyết giảm cân
    • Giảm cân an toàn
    • Thực đơn giảm cân nhanh
    • Giảm cân sau sinh
    • Cách giảm mỡ bụng
  • Chăm sóc sắc đẹp
    • Bí quyết làm đẹp
    • Cách trị nám da
    • Cách làm trắng da
    • Chăm sóc da
  • Chăm sóc sức khỏe
    • Thoái hóa cột sống
    • Bệnh sỏi thận
    • Giải độc gan
    • Sức khỏe người cao tuổi
    • Sức khỏe phụ nữ
    • Sức khỏe trẻ em
    • Sức khỏe nam giới
    • Kiến thức về sức khỏe
  • Cuộc sống quanh ta
    • Thế giới công nghệ
    • Món ngon mỗi ngày
    • Học làm giàu
    • Cảnh báo hàng giả
  • Sinh lý gia đình
    • Kỹ thuật phòng the
    • Yếu sinh lý nam
  • Review

© 2025 Bản quyền thuộc về Suckhoedep.com. Vui lòng trích dẫn nguồn khi sử dụng lại nội dung!